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チョレギサラダ添え銀鮭のゆずバターソテー レシピ・作り方

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結后
銀鮭ソテーを柚子で爽やかに頂きます。

材料(1人分)

銀鮭切り身
1切れ
にんにく漬けオリーブオイル
大さじ1杯
バター
小さじ一杯
ゆず
4/1個
チョレギサラダ
2掴み量40gほど
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作り方

  1. 1
    銀鮭を流水で洗い水分を拭き取る。
  2. 2
    フライパンににんにく漬けオリーブオイルを入れ銀鮭を入れて焼き色がついたら裏返し蓋をして蒸し焼きにする。
  3. 3
    お皿にチョレギサラダを盛り付ける。
  4. 4
    銀鮭が焼けたら火を止めバターを入れる。
    バターが銀鮭に馴染んだらお皿に盛り付けゆずを絞りかける。

おいしくなるコツ

にんにく漬けオリーブオイル、最後のバター、柚子で臭みを消して減塩にしました

きっかけ

夕食に

公開日:2018/11/28

関連情報

カテゴリ
鮭全般ゆず

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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