お弁当 合挽肉のミートボール ♪ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- 合挽肉 100g
- 長ねぎの青い部分 10cm
- 塩胡椒 少々
- 片栗粉 小さじ1
- パン粉 大さじ1
- ケチャップ 大さじ1/2
- とんかつソース 大さじ1/2
- 油 適量
作り方
-
1
合挽肉にみじん切りにした長ねぎ、塩胡椒、片栗粉、パン粉を加え捏ねます。
小さく形をととのえます。 - 2 フライパンに油を引き 転がしながら焼きます。
-
3
ケチャップとソースを混ぜ合わせ火が通ったお肉に味付けします。
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つくったよレポート（1件）
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xxalpacaxx28162018/09/30 09:59
美味しかったです(^^)/
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