キチンのバジルソテー ♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
バジルの香りが良い チキンソテー

材料（1〜2人分）

とりもも肉
1枚
塩
少々
胡椒
少々
乾燥バジル
少々
小麦粉
大さじ1
油
適量

作り方

  1. 1
    とりもも肉を観音開きにし 半分に切り、塩、胡椒、乾燥バジルを振り 小麦粉を振ります。
  2. 2
    フライパンに多めの油を熱し 弱めの火力で両面火が通るまで焼きます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずに作りました。

公開日：2018/07/19
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カテゴリ
チキンソテー鶏もも肉お弁当のおかず全般

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