きゅうりのおつけもの ♪ レシピ・作り方

きゅうりのおつけもの ♪
  • 5分以内
  • 100円以下
●まかろん●
●まかろん●
簡単 きゅうりのおつけもの

材料(1〜2人分)

作り方

  1. 1 きゅうり、人参合わせて170g
  2. 2 きゅうり→乱切り

    人参→薄切り
  3. 3 材料を全てジップロックまたはポリ袋に入れ 20〜30回揉み 空気を抜き口を閉めます。
    冷蔵庫でよく冷やします。

きっかけ

熱中症予防に 水分と一緒に食べたくて

  • レシピID:1290024266
  • 公開日:2018/07/18
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