ささみとほうれん草のごまあえ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
筋を取ったささみを沸騰した★で20秒茹でたらフタをして火を止めてあら熱がとれるまで放置する。
ほうれん草をラップして、500wレンジで2分温めたらすぐ水でさらす。 - 2 ボウルにほぐしたささみと、1.5cm幅に切ったほうれん草、☆を入れて絡めて冷蔵庫で冷やす。
関連情報
- 料理名
- ごまあえ
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