豚肉と板こんにゃくの青じそドレッシング炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 板こんにゃくに塩をかけて揉み込み洗い水分を拭き取る。
- 2 玉ねぎをくし切りに切り、ネギを刻む。板こんにゃくを食べやすく切る。
- 3 豚肉細切れに塩コショウをふる。
- 4 フライパンにごま油を入れて熱し豚肉細切れを入れて炒め色が変わってきたら玉ねぎ･こんにゃく、料理酒を入れて火が通るまで炒める。
- 5 火が通ったらネギと青じそドレッシングを入れて2分炒めお皿に盛り付ける。
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- 夕食の献立（晩御飯）
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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