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アーモンドミルク野菜丼 レシピ・作り方

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結后
アーモンドミルク風味の野菜丼です

材料(1人分)

アーモンドミルク無糖タイプ
100CC
お湯
300cc
鶏ガラスープ素
大さじ一杯
ジャガイモ
1個
カボチャ
5分の1個
ほうれん草
1茎
ささみ
2切れ
オリーブオイル
大さじ一杯
人参
4分の1本
しめじ
5分の1パック
ご飯
一膳
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作り方

  1. 1
    カボチャ、ジャガイモ、ほうれん草、人参、ささみを食べやすく切る。
  2. 2
    オリーブオイルを熱してささみを入れ焼き色がついたら、カボチャ、ジャガイモ、人参、しめじを入れ2分炒める。
  3. 3
    お湯を入れ鶏ガラスープ素を入れ火が通るまで煮る。
  4. 4
    アーモンドミルク、ほうれん草を加えてさらに5分煮る。
  5. 5
    ご飯を器に盛り付け4をかける。

おいしくなるコツ

アーモンドミルクを使用します

きっかけ

夕食に

公開日:2018/01/27

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶりじゃがいも

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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