水茄子のナムル レシピ・作り方

水茄子のナムル
  • 約10分
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生でおいしい水茄子をナムルにしてつくりおき。

材料(2人分)

  • 水茄子 1個
  • 小さじ1/2
  • にんにくすりおろし 小さじ1/6
  • ゴマ油 小さじ1
  • 白ごま ひとつまみ

作り方

  1. 1 水なすは皮をピーラーでむく
  2. 2 拍子切りにし、塩をまぶして少しおく。
  3. 3 にんにく・ごま油と和え、ごまを散らして完成。

きっかけ

生食に適している水茄子をつくりおきおかずにしたかったので。

おいしくなるコツ

水茄子の爽やかな味わいを生かして塩は控えめに

  • レシピID:1290020832
  • 公開日:2017/08/27
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カテゴリ
なす全般作り置き・冷凍できるおかず
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