アスパラ巻き巻き、フライレシピ・作り方

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約15分
300円前後

あっこサンバ

夕飯に
子どもも大好き

材料（4人分）

アスパラ: 8本

豚バラ肉: 200グラム程度

塩胡椒: 少々

小麦粉: 大さじ3程度

卵: 1/2個

パン粉: おたま1杯程度

サラダ油: 鍋に3センチ程度

作り方

1

アスパラに豚バラ肉を1枚ずつ巻きつける
塩胡椒する
2

小麦粉を転がしながらつける
溶いた卵にくぐらせる
パン粉をつける
3

180度の油で途中返しながら2分程度揚げる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ころもをしっかりつけて下さい

きっかけ

アスパラを頂いたので

公開日：2017/06/25

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カテゴリ: アスパラ

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あっこサンバ素朴でおいしい、簡単、シンプルが一番家にある材料で手作り大好き

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