塩、胡椒、ガーリック ポークソテー ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚肩ロースステーキ用 2枚(250g)
- 塩 適量
- 胡椒 適量
- ガーリックパウダー 適量
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- 1 お肉に塩、胡椒、ガーリックパウダーを振ります。
- 2 フライパンに油を熱し⑴を焼きます。焼き色がついたら 裏返し 火を弱め 蓋をして焼きます。
- 3 火が通ったら取り出し食べやすい大きさに切ります。
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