牛しゃぶサラダ レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- 牛細切れ 50g
- キャベツ葉 ３枚
- トマト １個
- 水 300CC
- 岩塩 ひとふり
- 胡麻ドレッシング 大さじ５
作り方
-
1
水を沸かす。
牛細切れに岩塩を振りかける。 -
2
トマトを食べやすく切り、
キャベツ葉は千切りに切り、器に盛り付ける。 - 3 お湯が沸騰したら牛細切れを入れて火が通ったら取りだし水分を切り、キャベツの上に乗せる。
- 4 トマトをバランスよく飾り胡麻ドレッシングをかける。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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