お弁当のおかずししとうとちくわの炒め物♪ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

●まかろん●

お弁当のおかずに簡単炒め物

材料（1人分）

ししとう: 3本

ちくわ: 1/2本

人参の薄切り: 3枚

創味シャンタン: 小さじ1/3

塩: 少々

胡椒: 少々

油: 適量

作り方

1

ししとう→破裂防止に切れ目を入れます。

ちくわ→半分に切ります。

人参→半分に切ります。
2

フライパンに油を入れししとう、人参をサッと炒め油が馴染んだらちくわを加え創味シャンタン、塩、胡椒を加え炒めます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかず

公開日：2016/11/24

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カテゴリ: お弁当のおかず全般

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