お弁当のおかず ししとうとちくわの炒め物♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ししとう→破裂防止に切れ目を入れます。
ちくわ→半分に切ります。
人参→半分に切ります。 - 2 フライパンに油を入れ ししとう、人参をサッと炒め 油が馴染んだら ちくわを加え 創味シャンタン、塩、胡椒を加え炒めます。
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