もやしは茹で過ぎずシャキシャキ感を残して。豚肉も火が通ったら柔らかいうちに鍋から取り出します。
冷たくひやして食べやすくお肉と野菜をたっぷりに栄養もある夏バテ対策のメニューを作りました。 お酒を入れて茹でると財布に優しい豚コマ肉が柔らかくて美味しく仕上がりますよ♪豚肉はビタミンB1が豊富で夏バテ解消に有効だそうです(^_^)
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