減塩☆薬味の風味が美味しい『釜揚げしらす丼』 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ご飯にのせる具材を用意します。
   大葉は軸を取って細い千切りに、みょうがも同様に千切りにします。三つ葉とソルトプランツは食べやすい大きさに切り、梅干しは種を取り除いて果肉を潰します

2. 2

   次に、ご飯と混ぜ合わせる、☆の擦りゴマ・レモン汁・松の実を用意します

3. 3

   器に１膳分のご飯を盛り2️⃣の☆の材料を入れ、さっくり混ぜ合わせます

4. 4

   3️⃣のご飯の上に1️⃣で用意した食材と釜揚げしらすを盛りつけて完成です

5. 5

   召し上がられる際に、丼の食材を全部良く掻き混ぜて食べていただくと美味しいです（＾_＾）