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鶏モモ肉の照り焼き ポテトとアスパラ添え レシピ・作り方

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結后
シンプルですが美味しく簡単!

材料(一人分人分)

鶏モモ肉
3切れ
☆醤油
大さじ3
☆砂糖
大さじ1
☆みりん
大さじ1
ごま油
大さじ1
じゃがいも
1個
アスパラガス
2本
300CC
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作り方

  1. 1
    じゃがいもの皮を剥き、食べやすく切り、水にさらす。
    アスパラガスの根本を切り落とし、一口サイズに切る。
  2. 2
    じゃがいもの水分を軽く切り、アスパラガスと一緒に耐熱皿に並べ電子レンジで3分加熱する。
  3. 3
    フライパンにごま油を入れ、鶏モモ肉とじゃがいもをこんがりと焼き色がつくまで両面焼く。
  4. 4
    じゃがいもを取りだし、☆を入れ焦げ付かないように軽く混ぜながら、よく絡める。
  5. 5
    照り焼きとアスパラ、じゃがいもをバランスよく盛り付ける。

おいしくなるコツ

タレをしっかり絡める事です。

きっかけ

照り焼きと一緒に春野菜を食べたくて作りました

公開日:2016/03/12

関連情報

カテゴリ
照り焼きチキン鶏もも肉じゃがいも
関連キーワード
照り焼き アスパラガス 簡単料理

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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