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【もやし】で作るおかずサラダ&すし酢ドレッシング♪ レシピ・作り方

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マミイ4068
小麦粉とニンニクを炒めて上にふりかけると
とっても旨い~~

材料(3~4人分)

もやし
2袋
キュウリ
2本
ベーコン
5枚
えごま油(なかったらサラダ油)
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
ニンニクの粗みじん切り
2片
パン粉
1/2カップ
ひとふり
もやしを茹でる時のサラダ油
小さじ1
★ドレッシング★
すし酢
大さじ3
醤油
小さじ1
お水
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キュウリとベーコンは、細切りに切る。
  2. 2
    フライパンにえごま油大さじ1を入れて熱してから
    1で切ったベーコンをカリットするまで炒める。
  3. 3
    2で使ったフライパンをキッチンペーパーで拭いてからオリーブオイル大さじ2を入れてニンニクの粗みじん切りを加える。
  4. 4
    ニンニクの香りが立ったらパン粉1/2カップを入れてキツネ色になるまで炒める。
    次に塩をひとふりかけて混ぜる。
  5. 5
    鍋にたっぷりの湯を沸かしてサラダ油小さじ1を入れてもやし2袋を30秒~40秒茹でる。
  6. 6
    もやしの祖熱が取れたら切ったキュウリを混ぜる。
  7. 7
    6で混ぜたもやし、キュウリを器に盛り付け、上に炒めたパン粉、ベーコンをのせ、
    ★ドレッシング★をかける。

おいしくなるコツ

甘党の方は、ドレッシングの分量の中にお砂糖小さじ1を入れるとお子様も喜んで頂けると思います。 ニンニクを炒める時は、カラリと炒めた方が甘さも出て美味しいです。

きっかけ

ESSEの本で小麦粉を炒めて野菜の上にかけていました。調理したらニンニクの甘味で美味しく頂けたのです。

公開日:2016/02/25

関連情報

カテゴリ
もやしイタリアンサラダその他のドレッシング
関連キーワード
安いもやし ひと手間工夫で旨い 節約料理&時短で サラダでダイエット
料理名
【もやし】&【ドレッシング】でひと手間工夫で絶品♪

このレシピを作ったユーザ

マミイ4068 その時の気分に合わせて冷蔵庫の中のある物食材で作る時短料理の紹介。ある時は、手間をかけて作る料理も紹介します。それと創作料理・我が家の定番料理も随時紹介したいと思います。

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