貧血 鉄分 豚レバーの甘辛煮♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
鉄分補給に^ ^
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

豚レバースライス
200g
おろし生姜
大さじ1/2
長ねぎ
4cm
しょうゆ
大さじ3
酒
大さじ3
砂糖
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを入れ 中火にしおろし生姜、レバーを炒めます。

    全体に白っぽくなったら
    合わせておいた しょうゆ、酒、砂糖を加え煮詰めます。
  2. 2
    器に盛り 細く切ったネギを添えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体調管理に♫

公開日：2015/09/30
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カテゴリ
豚レバー

このレシピを作ったユーザ

●まかろん●

つくったよレポート（ 1 件）

2021/11/29 21:20
レバー苦手だったのですが、作ってみたら簡単でした。 ネギがいいですね！
ふじいちゃん
お試しいただきありがとうございます(≧◡≦) レポありがとうございました(๑•ᴗ•๑)♡

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