【糖質制限★節約】もやし入り♪ピーマンの肉詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに①の材料を入れ、捏ねる

2. 2

   ピーマンは縦半分に切り、種を取る。①を詰める

3. 3

   フライパンにラードを熱し、②を入れ、両面蒸し焼きにする

4. 4

   表面に焼き色が付き、中まで火が通ったらフライパンから取り出す。
   フライパンに残った肉汁にケチャップ・ソース足し、煮詰めてソースにする