ゴーヤとトウモロコシのヘルシースパゲティー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 スパゲティーを茹でる
-
2
ゴーヤは薄くスライス
トウモロコシは身だけはずす
ハムは細かく切る
こちらをスパゲティー茹でる間に、フライパンにオリーブ油入れ軽く炒めておく - 3 スパゲティーが茹で上がったら、水気を切り炒めた具と合わせ軽く炒める
-
4
火を止め、ゆかり、塩、コショウを入れよく混ぜる
合わさったらお皿に盛り付けて出来上がり！
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ゴーヤの苦味とトウモロコシの甘さが意外とマッチ！