バナナ、小松菜、ほうれん草のスムージー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
バナナ
3等分します。
冷凍バナナ
厚さ1cmに切り冷凍したものを使います。
小松菜、ほうれん草
茎を切り落とし4等分します。 -
2
材料全てミキサーに入れスイッチを入れます。
なめらかになったら出来上がりです^ ^
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