【糖質制限】バジル風味★とり胸肉のマリネチーズ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- とり胸肉
- １枚
- ●オリーブオイル
- 大２
- ●乾燥バジル
- 小２分の１
- ●塩
- 小２分の１
- キャベツ
- ４枚
- ピザ用チーズ
- 大４
作り方
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- 1
- 鶏肉を一口大に削ぎ切りにし、ビニール袋に●と一緒に入れ、冷蔵庫で半日以上寝かす
-
- 2
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- フライパンに①と一口大にちぎったキャベツを入れ、炒める
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- 3
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- 耐熱容器にうつし、ピザ用チーズをかけてオーブントースターで焼き目がつくまで焼く
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- 4
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- 完成♪
おいしくなるコツ
オイルで漬けておくとしっとり♪
バジルの風味で節約料理に感じません♪
きっかけ
とり胸肉をおいしく食べたくて♪