免疫力アップ♪冬野菜の、ポトフレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約30分
100円以下

あっこサンバ

カリフラワーが入って旨みアップ

みんながつくった数 1件

材料（６人分）

大根: １０センチ

人参: １/２本

さつまいも: １/4本

カリフラワー: １/8株

コンソメ: １個

塩胡椒: 少々

砂糖: ひとつまみ

みりん、醤油: 各小さじ１

作り方

1

鍋に６００cc
のお湯を沸かす
2

人参、さつまいも、大根、カリフラワーを食べやすい大きさに切る
鍋の中に投入
3

砂糖、塩胡椒、醤油、みりん、コンソメを入れて煮る
１０分程度煮る
途中アクをすくう
あとは余熱で加熱
１５分程度おく

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カリフラワーは葉の部分も使えますとっても良いだしがでるので捨てないで！

きっかけ

野菜を温かく、たっぷりとりたくてあと、カリフラワーが手に入ったので

公開日：2015/01/21

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ポトフ

関連キーワード: 冬野菜ポトフ温かい免疫力アップ

料理名: 冬野菜の、ポトフ

このレシピを作ったユーザ

あっこサンバ素朴でおいしい、簡単、シンプルが一番家にある材料で手作り大好き

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

ポトフの人気ランキング

簡単！食べ応えポトフ☆ダイエットにも！主食にも！

*コンソメなしでも作れる、残り物で簡単ポトフ*

ほっこり春の味覚☆新じゃがとエンドウのコンソメ煮

鶏ガラスープの素でポトフ

コクありなポトフ〜味噌が隠し味〜

子ども大好き☆簡単＆野菜たっぷり♡ポトポトポトフ♪

圧力鍋で簡単、丸ごと野菜の豪快ポトフ…そして翌日は

1人前　簡単即席ポトフ

全部お鍋に☆手羽元とキャベツのとろとろ煮

鍋一つで出来る！一人分の血糖値を下げるポトフ

ポトフのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

関東地方の風習。「けんちん煮」献立

娘の幸せを願って☆「はまぐりの煮物」献立

体ポカポカ♪「クラムチャウダー」献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする