鶏モモ肉のにんにく味 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- モモ肉 ２枚
- 塩コショウ 少々
- にんにく醤油（1290001654） 大4
- 青葱（小口切り） 大2～
作り方
-
1
モモ肉にフォークで穴を開ける
塩コショウをふりかけて
一口に切る
-
2
フライパンに少量の油を熱して皮を下に1を並べてふたをして１分ほど焼く
-
3
ふたを取り裏返してまたフタをして２分ほど蒸し焼きにする
-
4
中火にして3へたれを入れて１分ほど煮込む（たまに肉をひっくり返す）
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- モモ肉の炒め物
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