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タンドリーチキン レシピ・作り方

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Bella Luna★
漬けて焼くだけ。簡単です。

材料（2人分）

鶏もも肉
1枚（約300g）
★ケチャップ
10g
★マヨネーズ
10g
★カレー粉
0.9g
★塩
1.5g
★砂糖
3g
★醤油
3g
★ニンニクすりおろし
3g
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉は開き、1枚を4等分にする。
  2. 2
    鶏肉と★を合わせて1時間置いておく。
  3. 3
    鶏肉に火が通るまで焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

すぐに夕食ができるように、家にある材料寺考えました。

公開日：2022/08/06
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉タンドリーチキン作り置き・冷凍できるおかず夕食の献立（晩御飯）カレー粉

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Bella Luna★ 子どもと一緒に食べられる優しい味が好きです(^^) 圧力鍋は毎日使ってます。

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