厚揚げとわかめの煮物 レシピ・作り方

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ココナラドクター@ココナラ
厚揚げが半額になっていたので、レシピを考えました。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

厚揚げ
2枚
わかめ
50g
だしパック
1-2袋
しょうがチューブ
2㎝
醤油
大さじ2
400ml

作り方

  1. 1
    厚揚げは一口大に手でちぎり、熱湯をかける。
  2. 2
    鍋に厚揚げ、水400ml、だしパック、しょうが、醤油を入れ、10分中火にかける。
  3. 3
    煮立ったら弱火にして、わかめを加え、もう一煮立ちしたら火を止める。

おいしくなるコツ

だしパックと水の量は、使用するだしパックの種類で調節してください。

きっかけ

フードロスを防ぐため、安くなっている具材を買うようにしています。

公開日:2021/10/08

関連情報

カテゴリ
厚揚げの煮物わかめ生姜(新生姜)厚揚げ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー 簡単

このレシピを作ったユーザ

ココナラドクター@ココナラ 内科専門医・メンタリスト ★ブログ連載中 教養を高めたい方は必ず読んでください! 最新ブログは源氏物語をご紹介★ 電話相談 https://coconala.com/services/2198719 成功・出世したい方のメンタルトレーニング https://coconala.com/services/1423783

つくったよレポート( 2 件)

2022/02/03 11:36
前から気になってたレシピでした。手軽で美味しく 身体にやさしい気がします
あんずっこ&あんこ
うれしいです。素朴なメニューですが、見つけてくださりありがとうございます!
2021/10/12 17:34
簡単に美味しく出来ました! 健康にも良さそうで! また作ります
タケさち
早速のレポート、ありがとうございます!嬉しいです。

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