イカの味噌ダレあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカを解凍します。

2. 2

   フライパンに薄く油をしく。イカを焼きます。

3. 3

   イカに焼き目がついたらOK！

4. 4

   味噌、焼肉のタレ、豆板醤を混ぜて、3に絡めたら完成です。