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【苦くない!】ゴーヤの天ぷら レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ココナラドクター@ココナラ
しゃきしゃきした爽やかな食感です。 ポン酢で食べると甘く感じ、お箸が進みます。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ゴーヤ
2本
天ぷら粉
大さじ5
水
大さじ4
植物油
大さじ6
ポン酢
大さじ5
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作り方
1
ゴーヤは縦に切り、種とわたをこそげ取り、5mm厚さに切る。
2
てんぷら粉を固めに水で溶いて、ゴーヤに絡める。
約170℃の油で揚げる。
3
パットで油を切ったあと、ポン酢で頂く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ビタミンCが豊富に含まれるゴーヤですが、加熱しても壊れにくいと言われています。
公開日:2020/08/29
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ポン酢
天ぷら
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ココナラドクター@ココナラ
内科専門医・メンタリスト ★ブログ連載中 教養を高めたい方は必ず読んでください! 最新ブログは源氏物語をご紹介★ 電話相談
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