栄養満点ご飯が進む☆ニラ、人参、卵、の甘辛炒め煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラ２センチ、人参千切り、卵に塩ひとつまみを入れて混ぜる
   ☆下準備完了☆

2. 2

   フライパンを熱してサラダ油を少しいれ、先に人参に火を通す

3. 3

   ニラを加える
   シャキシャキ感を残したいので強火でさっと炒め、☆の調味料を投入！
   甘辛のタレが人参とニラに絡んできます

4. 4

   最後に卵を流し入れて軽くて混ぜて火を止めて完成！