小松菜ジュース レシピ・作り方

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ありす2000
簡単にお野菜取れますよ。

材料（4人分）

小松菜
2束
バナナ
１本
みかんの缶詰
小1缶
牛乳
150cc
蜂蜜
小さじ1
氷
1ケ

作り方

  1. 1
    小松菜はサッと湯がいて、カットしておく。
  2. 2
    小松菜、バナナ、みかんの缶詰、牛乳、蜂蜜、氷を入れミキサーにかけるだけ。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

小松菜はサッ湯がいてください。食材は冷やしておく方が美味しく仕上がります。

きっかけ

牛乳嫌いの家族に作るレパートリーの一つです。

公開日：2018/06/11
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カテゴリ
小松菜バナナみかん野菜ジュースシェーク・ミックスジュース

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