チンするだけ♪焼き梅干し♬ レシピ・作り方

チンするだけ♪焼き梅干し♬
  • 5分以内
楽天太郎。
楽天太郎。
ダイエットにも良いという焼き梅干しを簡単に!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 梅干しをお皿に乗せ、ふんわりとラップをしたら、レンジでチンする。

    600wで1分位でOK!
  2. 2 完成!
  3. 3 普段使う梅をこれに置き換えるだけで、ダイエット効果が!

    えのきの梅和え
    レシピID 1280012697

    梅だれ
    レシピID 1280012653

きっかけ

どうせ食べるなら、ダイエットに効く方が……(´Д`)

おいしくなるコツ

トースターで焼いても良いんですが、レンジの方が簡単なので。 一度加熱したら、後はまた冷やしても大丈夫!

  • レシピID:1280012783
  • 公開日:2017/11/05
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つくったよレポート(7件)

  • 黒猫カンくん
    黒猫カンくん
    2024/06/20 21:36
    チンするだけ♪焼き梅干し♬
    梅干しをレンチン♪美味しいですね〜♡
    有難う御座いました♪
  • ✨ここ✨
    ✨ここ✨
    2024/05/01 19:13
    チンするだけ♪焼き梅干し♬
    情報、ありがとうございます。
    とりあえず、今日は一つで作ってみました。
    美味しかったです。
  • 紅蓮華
    紅蓮華
    2023/03/01 13:13
    チンするだけ♪焼き梅干し♬
    ああやさんレポートありがとうございました♪ダイエット効果を期待してレシピ参考にしました(#^.^#)ごちそうさまでした✨
  • ひよこピッピ
    ひよこピッピ
    2023/02/28 23:14
    チンするだけ♪焼き梅干し♬
    ダイエットにいい
    ですね✨えのきの
    梅和え気になります
    次作りますね✨
    レシピありがとう
    ございます(*´꒳`*)

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