離乳食＊とりわけメニュー＊ツナの和風スパゲティ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にお湯を沸かします（スパゲティ茹でる用）。さらに、隣でやかんにお湯をわかします（ツナにお湯をかける用）。

2. 2

   ねぎを3～4mm幅の斜め切りにします。

3. 3

   お湯が沸いたら、パスタを茹でます。今回は、大人の分も一緒にまっぷたつに割って茹でました。もっと細かく割ってもいいし、割らずに茹でて子どもの分だけあとで切ってもＯＫです！

4. 4

   茶こしなどを使って、ツナにお湯をかけておきます。
   うちでは、コンビのミニざるセットを使っています（関連商品参照）。

5. 5

   フライパンにごま油をうすくひき、ねぎを弱火で炒めます。

6. 6

   えのきを切ります。うちでは手づかみしやすいように2等分にしましたが、もっと細かい方がよければ、細かくしてあげてくださいね。

7. 7

   フライパンにお湯を切ったツナを入れます。

8. 8

   えのきも入れて、混ぜながら炒めます。

9. 9

   スパゲティを表示の時間茹でたら、ざるを使って大人の分だけお湯を切ります。

10. 10

    ２～３分ほど、長めに子どものスパゲティを茹でます。（特に気にしない方は、大人の分と一緒にざるにあげてＯＫですし、大人のもやわらかくしてしまってもいいです）

11. 11

    お湯を切った子供用のやわらかいスパゲティのみを、フライパンに入れて炒めます。

12. 12

    醤油を入れます。

13. 13

    醤油がよくなじんだら、仕上げにバターを入れてなじませます。

14. 14

    子どもの麺と、適量の具材を子ども用の器に盛り付けます。これで離乳食は完成！
    フライパンに残った具が、大人用になります。

15. 15

    大人用の麺をフライパンに入れて炒めます。そこに、醤油とバターを足して、お好みの味の濃さにしてください。

16. 16

    大人の分も盛り付けて、完成です！