美味!バナナ&パイン&キウイ&ほうれん草&パセリ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 バナナは皮とヘタを取り除き、てきとうな大きさに切る。
- 2 パイナップルは皮を取り除き、てきとうな大きさに切る。
- 3 キウイはヘタを取り除き、てきとうな大きさに切る。
- 4 ほうれん草は根の端を切り落とし、てきとうな大きさに切る。
- 5 パセリは太い茎は切り落とし、てきとうな大きさにちぎる。
- 6 全ての材料をミキサーやブレンダーで混ぜる。
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- グリーンスムージー
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パセリは半袋入れていますので、パセリ風味は感じます。