美味!バナナ&メロン&キウイ&ほうれん草&モロヘイ レシピ・作り方

美味!バナナ&メロン&キウイ&ほうれん草&モロヘイ
  • 5分以内
  • 300円前後
くまねこ三姉妹
くまねこ三姉妹
メロンが入ることで爽やかなスムージーになりました。
キウイは有機栽培のものでしたので、皮ごと使用しました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 バナナは皮をむいて、てきとうな大きさにちぎる。
  2. 2 メロンは皮をむいて、てきとうな大きさに切る。
  3. 3 キウイはヘタを落として、てきとうな大きさに切る。
  4. 4 フルーツとほうれん草と水をミキサーやブレンダーで混ぜる。
  5. 5 モロヘイヤは葉のみを手でちぎる。
  6. 6 4にモロヘイヤを加え、さらにミキサーやブレンダーで混ぜる。

きっかけ

話題のグリーンスムージーに挑戦してみたくて

  • レシピID:1280003978
  • 公開日:2012/07/29
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
初心者でも美味しいグリーンスムージー<13>
くまねこ三姉妹
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