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ごま油と梅があう!大根の菜飯 レシピ・作り方
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sweet*myu
油で炒めると大根葉のビタミンAが吸収しやすいんですって。ごま油と梅干って意外にあうんです♪
材料(4人分)
大根葉
1本分
粉末こぶだし
小さじ1/2
うめぼし
1個
ごま油
小さじ1
油
小さじ1
ご飯
適量
作り方
1
油をひいて熱したフライパンに細かく切った大根の葉を入れこぶだしを入れて炒める。
2
色鮮やかになったらごま油を振り返る。ボウルに移し刻んだ梅干を混ぜ合わせる。
3
ご飯に混ぜて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
あつあつのフライパンでさっと色鮮やかにいためるのがコツかな。
きっかけ
新鮮な大根葉を食べやすく
公開日:2010/12/20
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大根葉
エコ
ふりかけ
ご飯
料理名
菜飯
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