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なすと小松菜とちくわの煮浸し レシピ・作り方

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haru★★
めんつゆを使って簡単に作ります。

材料（2人分）

なす
2本
冷凍カット小松菜
100g
ちくわ
5本
ごま油
大さじ1
☆めんつゆ（2倍濃縮）
50ml
☆水
50ml
☆生姜チューブ
5cm
☆砂糖
小さじ1
☆みりん
小さじ1
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作り方

  1. 1
    なすとちくわを食べやすい大きさに切る。
    ☆の調味料は混ぜておく。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、なす、小松菜、ちくわを炒める。
  3. 3
    全体に油がまわってきたら混ぜておいた☆の調味料を加えて5分煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2021/10/19
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カテゴリ
なすの煮びたしめんつゆちくわ小松菜

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