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無限オクラ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
mayu..12
食べ出したら止まらない!梅味でさっぱり
材料(3人分)
オクラ
1袋
コーン
70g
ツナ缶
1/2缶
はちみつうめ
2個
味醂、醤油
各大1/2
作り方
1
オクラは茹でて、取り出して水気をしっかりふいて、輪切りにする
2
はちみつうめはタネを取りすり鉢でする。
味醂と醤油はレンジで30秒チンしたものをすり鉢に。
はちみつうめと醤油、味醂を混ぜ合わせる
3
2にオクラ、コーン、ツナをあえて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大量オクラの消費に
公開日:2021/08/13
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mayu..12
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