取り分け離乳食　ピーマンとなすのそぼろご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なすとピーマンをみじん切りにする。

2. 2

   豚挽肉を色が変わるまで炒める。木べらで切るように炒め、細かくしていく。

3. 3

   豚挽肉の色が変わったらなすとピーマンを入れて、炒める。

4. 4

   なすとピーマンに火が通ったら器に取り分けをする。

5. 5

   フライパンに残ってるけど大人用は【甘辛たれ】で味付けをして出来上がり。

6. 6

   器に取り分けたら醤油を垂らし、混ぜ合わせたら出来上がり。
   
   我が家はカレースプーン5、6杯分を取り分けました。

7. 7

   味付けをしたら冷凍保存用の容器にいれ、粗熱が取れたら冷凍する。
   
   1週間以内に食べ切れると良いと思います。