マッシュ長いも＊梅＆青のり風味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   長いもは皮を剥き、小さめに切る。
   梅干しは種を取って、包丁でたたく。

2. 2

   1の長いもを耐熱容器に入れて、ラップをかけて電子レンジで加熱。
   600Wで3分～

3. 3

   柔らかくなったら、電子レンジから取り出し、フォーク、マッシャー等で潰す。

4. 4

   3に1の叩いた梅干し、酢、醤油を入れ混ぜる。

5. 5

   青のりを加え、混ぜる。