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ささみの和風揚げレシピ・作り方

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約30分
300円前後

お弁当に

材料（1人分）

鶏胸肉: 1/3枚

○ほんだし: 小1

○酒: 大1

○片栗粉、小麦粉: 各大1

サラダ油: 鍋底から3センチ

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作り方

1

鶏胸肉をそぎ切りにする
2

ビニール袋に○印と1を入れてもみこみ20分ほどおく。
3

180度のサラダ油に、1を入れて、こんがりと揚げて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2017/12/17

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カテゴリ: 鶏むね肉

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