白菜人参乾燥しいたけお吸い物レシピ・作り方

Name: 白菜人参乾燥しいたけお吸い物
Total time: 30 min
Yield: ３
Ingredients: A 出汁 4カップ; A 料理酒 小さじ2; B 塩 小さじ1; B 薄口醤油 小さじ1; B みりん 小さじ1; A 白菜（食べやすい幅に切る） 25g; A 乾燥しいたけ(スライスタイプ) 乾燥時5g; A 人参（半月にスライス） 25g; A タマチャンショップの八百屋ファイバー １ｇ

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hideok888

タマチャンショップの八百屋ファイバーいりで手軽に
上質な食物繊維いりの料理が作れます！

材料（３人分）

A　出汁: 4カップ

A　料理酒: 小さじ2

B　塩: 小さじ1

B　薄口醤油: 小さじ1

B　みりん: 小さじ1

A　白菜（食べやすい幅に切る）: 25g

A　乾燥しいたけ(スライスタイプ): 乾燥時5g

A　人参（半月にスライス）: 25g

A　タマチャンショップの八百屋ファイバー: １ｇ

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作り方

1

Aの材料すべてを鍋にいれて火にかけ人参が柔らかくなるまで煮る
2

１にBをくわえてひと煮たちさせ完成
3

タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タマチャンショップの八百屋ファイバーを使って手軽に食物繊維をプラスしてヘルシーな料理を作ってみました

公開日：2017/10/22

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このレシピを作ったユーザ

hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！ http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/