大盛りオムそば レシピ・作り方
材料（２人分）
- 中華麺（チルドタイプ） 2玉
- ☆焼きそばソース 大匙４
- ☆タマチャンショップの八百屋ファイバー １ｇ
- 水 １００ｃｃ
- 溶き卵 2個
- マヨネーズ、ケチャップ 各大匙１
- 青のり 少々
作り方
-
1
フライパンに分量外の胡麻油 大匙１ を熱し
中華麺をほぐしながらくわえ
水をかけて水分がとぶまで炒めたら
☆もくわえさらによく混ぜて汁気なくなるまで炒める -
2
綺麗なフライパンを熱し
サラダ油少々ひいて
溶き卵を流しいれて広げる
卵の縁がういてきたらそっと裏返し両面焼く -
3
１を器にもりつけて
２の卵をかぶせる
卵の上に
マヨネーズ
ケチャップの順にぬって
青のりをかけたら完成 -
4
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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- アレンジ焼きそば
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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