節約!もやし豆苗サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 キャベツ千切りにし塩(材料外)を少量ふりしんなりさせる。
- 2 もやし、豆苗をさっとお湯にくぐらせる。
- 3 その間に⭐の材料を混ぜておく。
-
4
しんなりキャベツがしたら水気をきり、豆苗、もやし、⭐を混ぜ合わせる。
いりごまを加える。
きっかけ
節約レシピ大好きです。節約して、いかに栄養をとり美味しくたべるか考えるのが好きです。
おいしくなるコツ
豆苗はお湯にくぐらせなくてもたべますが、こどもたちはしんなりさせた方が食べやすいようです。 キャベツの水気をしっから切って下さい。
- レシピID:1270012602
- 公開日:2017/01/13
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