トックのおやつ レシピ・作り方
材料（1人分）
- トック 20g
- サラダ油、水 各大1
- 黒蜜、きな粉 各大1
作り方
- 1 フライパンにトックと、サラダ油、水を加えて蓋をして中火弱で蒸し焼きにする。
-
2
たまに蓋を開けて、水分がなくなってトックが柔らかくなってきたら、カリッと両面を焼く。
こんな感じになったらお皿に
- 3 きな粉、黒蜜をかけて完成
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