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ナスとささみの和え物 レシピ・作り方

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mayu..12
これから旬のナスで!
レンジでチンすると翡翠色でとってもきれいです。

材料(1人分)

ナス
1本
ささみ
25g
○麺つゆ(4倍濃縮)
小1.5
○サラダ油
小1
○ブラックペッパー
ふたふり
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作り方

  1. 1
    ナスの皮をむき数カ所穴を開けレンジで2分チン
  2. 2
    こんな感じに!
  3. 3
    細くさく。
  4. 4
    ささみは
    レシピID1270009084
    の要領で作る。
  5. 5
    ボールにささみ、○印、ナスをいれて和えて出来上り。

おいしくなるコツ

ナスは包丁で切らずにさくほうが味が馴染みます。

きっかけ

ナスがら一個残ってたので。

公開日:2016/04/25

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