罪悪感ゼロ？なチョコ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 炒り大豆（市販の） １カップ弱
- ノンシュガーチョコ（ロッテの） ２箱
- レーズン 大さじ２
- クルミ ８個
- クコの実 大さじ１
作り方
-
1
材料は目安です
お好みで加減して下さい
具材を大胆に増やすと全体がまとまらなくなるので要注意です。
-
2
フライパンに水を入れて沸かし、ボウルにチョコを割り入れたものをそっと乗せて湯煎し溶かします。
-
3
残りの材料を全部入れて全体にチョコがからむように混ぜます。
-
4
クッキングシートの上にスプーンで一口サイズにとって乗せます。
-
5
チョコが固まったら出来上がりです。
保存は、容器に入れて冷蔵庫がオススメです
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Rose2420
家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい！
そんな思いで毎日キッチンに立ちます。
漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます（笑）
一緒にキッチンから健康になりましょう♪♪♪
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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バレンタインにも♡
ザクザクした食感が楽しいですよ〜