フルーツの残りカスが少ないグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
柔らかなフルーツを下から順番に。
キウイはヘタだけ取り皮ごとミキサーへ!
巨峰も皮ごと種もIN
小松菜は、根も良く洗いIN - 2 バナナの皮だけ残りますが、あとはこんな少しの生ごみですみます。
- 3 お気に入りのマグに注いでいただきます~
- 4 380ml入るグラス
- 5 飲みきれなかったらMYボトルに入れて冷蔵庫へ。飲みたいときにシェイクして美味しくいただきます。外出時もGood
きっかけ
フルーツの残りカスがたくさん出るのが気になって・・・ 作りました。
おいしくなるコツ
仲里先生、山口先生のレッスンを受けて!勉強になりました。 キウイの皮もブドウも薄い皮ならすべてIN。 ミキサーに入れると、全然気にならない!
- レシピID:1270003722
- 公開日:2012/09/11
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
Polaris362016/07/10 01:26こんばんは〜夜分遅くすみません。本当!スムージーを飲んでいると、フルーツの皮で、生ごみが増える~!ほんとこのレシピならカスが少ないですね!
おごちそうさま♡