魚嫌いも克服できる!?アジのお好み揚げ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ガメラロボ
フードプロセッサーがなくても大丈夫!

材料(4人分)

あじ(3枚におろした物)
3尾
キャベツ
150グラム
長ネギ
1/2本
紅しょうが
20グラム
しょうが汁
小1
小1/2
★小麦粉
大2
★卵
1個
★塩
少々
ウスターソース
適量
マヨネーズ
適量
少々

作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにします。長ネギもみじん切り、紅しょうがもみじん切りにして、ボールに入れます。
  2. 2
    あじは、腹骨や、少し大きめの骨は取ります。皮はそのまま。
  3. 3
    フードプロセッサー使用の場合は、4等分くらいに切り、しょうがと一緒にすり身にします。
  4. 4
    フードプロセッサーが、無い場合は、しょうがとあじを一緒に、包丁で粘りが出るまで細かく叩きます。
  5. 5
    1のボールに、あじのすり身を入れる。
  6. 6
    5のボールに、★も入れる。小麦粉の量は、お好みで加減してください。
  7. 7
    鍋に170度の油を準備します。
  8. 8
    手に油を少しつけて、6の具材を円盤状にして、7の鍋に入れます。
  9. 9
    上下を返しながら、2~3分揚げる。
  10. 10
    出来上がりには、ウスターソースとマヨネーズをかけて出来上がり!

おいしくなるコツ

あじの量が足りない場合は、小麦粉を増量してみてください。 キャベツと、紅しょいがの組み合わせなので、お好み焼きみたいです。 長ネギの代わりに、玉ねぎでも美味しいです。最近は、スーパーで三枚にしてくれるので有効活用してます。

きっかけ

アジが安かったので。

公開日:2012/09/05

関連情報

カテゴリ
あじ
関連キーワード
アジ お好み焼き キャベツ 叩く
料理名
アジのお好み焼き風

このレシピを作ったユーザ

ガメラロボ 安い具材でも工夫次第では美味しいおかずに変身します。安い具材でのレシピをたくさん紹介します。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする