♥ピタパンのタマゴサンド♥ レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
- ピタパン（食パンでも） １枚
- タマゴ １個
- クリームチーズ（ハーブガーリック味） １個
- レタス ２枚〜
- ケチャップ お好み量
- クレソル（塩コショウでも） 少々
- オリーブオイル 小さじ１
作り方
-
1
ピタパンはトースターで焼いておきます。
フライパンにオリーブオイルを熱し炒り卵を作り、クレソルで味付けし、ほぼ出来上がった頃チーズをちぎっていれます。
-
2
焼けたピタパンを半分に切って袋状にし、刻んだレタス、①を詰め込みケチャップをかけて出来上がりです。
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- カテゴリ
- ピタサンド・ピタパン
- 料理名
- ピタパンのタマゴサンド
Rose2420
家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい！
そんな思いで毎日キッチンに立ちます。
漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます（笑）
一緒にキッチンから健康になりましょう♪♪♪
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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