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夏にぴったり!!明太子風冷しゃぶ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
おさるのちゅら海水族館
見た目もおいしそうでしょ。明太子がダメな方は、代わりに潰した梅干をいれてもおいしいよ。夏バテの方、どうぞ!!
材料(3人分)
レタス
5枚
豚肉
400g
プチトマト3個
和風ドレッシング
10ml
セロリ
1本
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作り方
1
レタスを一口サイズにちぎる。塩水につけて、臭みを取り、冷やしておく。セロリを4~5cmにきっておく。これもレタスと一緒に塩水へ浸す。皮が苦手な方はピーラーで取り除く。
2
豚肉を熱湯で茹でる。色が変わったら、すぐに冷水につける。水分をよく切り、1のサラダと盛り合わせる。
3
プチトマトを半分に切り、お皿に盛って出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
暑かったので、冷たくておいしい冷しゃぶを作ってみました。
公開日:2011/06/24
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夏バテ
冷しゃぶ
明太子
夏
料理名
冷しゃぶ
このレシピを作ったユーザ
おさるのちゅら海水族館
お料理はド素人ですが、この楽天レシピを励みに子どもたちに喜んでもらえる料理をがんばって作ってまいります!! 温かく見守ってください。
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